可以多吃些鸡蛋，牛奶，配合维生素D的使用以促进钙的吸收，多晒太阳，这样就可以促进钙剂的吸收。
右腿关节明显比左边膝盖粗还有点疼考虑是退变性关节炎，老化，退变，话又说回来，老不用的关节，也会退化。
右腿关节明显比左边膝盖粗还有点疼
我最近一段时间感觉自己关节僵硬，右腿关节明显比左边膝盖粗还有点疼怎么回事？
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