在治疗期间先暂时不要剧烈活动，特别是跑跳运动，逐步增加活动量，每天要用热水泡脚，活血通络。
运动不当导致跟腱断裂，这种情况一般见于经常剧烈运动，但是运动前没有做准备活动，运动后没有放松，跟腱劳损，韧度降低，或者有跟腱炎。
运动不当导致跟腱断裂，这种情况一般见于经常剧烈运动，但是运动前没有做准备活动，运动后没有放松，跟腱劳损，韧度降低，或者有跟腱炎。
跟腱断裂有可能会出现后遗症，比如说走路不稳，踝关节活动有问题等。所以，跟腱断裂需要进行手术和石膏固定，并限制运动一段时间，否则很容易出现跟腱的再次损伤，之后还要系统的康复治疗，进行适度的功能锻炼等。