平时也可以进行盆底肌肉的功能锻炼，对女性的排尿功能、生殖系统都是有好处的。什么时候进行功能锻炼都不晚的。
这就需要到当地的康复医院进行一个正确的评估，根据医生建议进行训练，骨盆修复是指产后盆底的肌肉修复。
生完宝宝十年了骨盆还能修复吗
我姐姐生完宝宝十年了,想要进行骨盆修复，还还能修复吗？
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