25羟基维生素d偏低怎么办?

最近感觉双腿无力,还有点疼,上医院检查是2缺钙,而且5羟基维生素d偏低,请问怎么办?

加强护理,合理喂养,供给丰富的营养,及时添加富含维生素D的辅食。增加户外活动,让皮肤多晒太阳。不宜久坐、久站,不要太早行走,积极防治并发症。

缺钙会出现盗汗,夜哭,易惊醒,睡眠不安,枕秃,体弱等情况。

缺钙会出现盗汗,夜哭,易惊醒,睡眠不安,枕秃,体弱等情况。

补钙的方式有两种,钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品,这类食物不仅含钙丰富,而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素,其中的维生素D,可以促进钙的吸收和利用。

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