应该保持平和心态,建立健康的生活方式,注意腹部保暖,讲究饮食卫生和饮食营养,同时可以到正规医院消化内科就诊。肚脐和肋骨中间偏左按压痛可能是由于腹腔内脏器的炎症、梗阻、痉挛、缺血等有关。进行上腹部肝胆脾胰B超等检查,明确诊断。