食用清淡饮食,避免吸烟、饮酒,刺激,鱼腥,太甜、太咸的食物,保证充足睡眠。炎症刺激所导致的,声带息肉,扁桃体肥大,咽喉壁淋巴滤泡增生,小疙瘩进行手术切除,如果是良性的,手术切除就可以,恶性的还需要进一步的化疗或者放疗。