可以去医院中医科做做理疗，肌肉韧带受累引起的主要还是多休息，方便的话按摩按摩，吃一些蔬菜水果。
坐仰卧起坐脊柱中间会响还有点疼是长时间过度劳累，缺少锻炼引起的，注意休息，避免继续做剧烈运动。
坐仰卧起坐脊柱中间会响还有点疼怎么办
我现在背部出现疼痛，坐仰卧起坐脊柱中间会响还有点疼怎么办？
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