避免腹部着凉,保持局部保暖,多补充水分,期间避免长跑运动等剧烈运动,不要过度饮食,保持生活规律。
月经推迟肚子涨疼反胃是胃病导致的,胃病由于饮食不规律,长时间不吃饭,没有定时定量,所导致的,一周后还是不来,就要去医院B超检查一下子宫内膜的厚度。
避免腹部着凉,保持局部保暖,多补充水分,期间避免长跑运动等剧烈运动,不要过度饮食,保持生活规律。
月经推迟肚子涨疼反胃是胃病导致的,胃病由于饮食不规律,长时间不吃饭,没有定时定量,所导致的,一周后还是不来,就要去医院B超检查一下子宫内膜的厚度。
坐月子期间,苹果、香蕉、橙子较好。苹果含多种维生素和纤维素,可增强抵抗力、防便秘;香蕉含钾和膳食纤维,能补钾防便秘;橙子含大量维生素 C,可提高免疫力促恢复。但需适量,过量可能致胃肠道负担,引起腹痛腹泻等。除上述水果,还可吃葡萄、草莓等,且要避免吃刚从冰箱拿的,吃常温的可减少不良影响。