月经前主要是不要接触凉水，不要喝冷饮，不要饮酒，不要吃过于辛辣刺激性食物，多注意休息，不要过度熬夜，千万不要性生活。
阿胶糕是补血的，但是我建议你来月经的时候尽量先不要吃，平时的时候是可以吃的，但是要注意多喝水，以免上火。
阿胶糕来月经可以吃吗
你好，想问一下，来月经的时候可以吃阿胶糕吗？里面有阿胶？会不会对身体不好？
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