在疼痛缓解期，应增加腰背肌的锻炼，增强肌肉力量，这样不容易复发。适当的功能锻炼，防止肌肉萎缩。
腰肌劳损的治疗主要是控制缓解疼痛症状，减少复发、提高病人的生活质量，其它的治疗，包括理疗、按摩、推拿、拔罐、艾灸、针灸等效果也不错。
腰肌劳损应该怎么治疗
我这段时间腰疼的厉害，检查说是腰肌劳损，变得腰肌劳损怎么治疗？
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