注意局部保暖,避免在潮湿环境下长时间逗留,适当补钙,注意营养摄入均衡。第一跖趾关节疼痛,临床中最常见的原因就是因为长时间站立或者长时间行走或者剧烈运动以后导致的跖趾关节发炎,进而出现疼痛。可以给予局部的热敷治疗,也可以口服抗菌消炎药进行缓解。