建议您注意保暖，规律作息，忌生冷辛辣，可适当多食粥和面条，适当锻炼，增加胃肠蠕动。如呃逆症状严重请到正规医院就诊。
根据您的描述，您在月经期肚子疼时总打嗝可能是因为月经期身体机能异常，神经系统受到异常刺激，引起膈肌痉挛，从而导致呃逆。
肚子疼打嗝怎么回事
我总是在月经期肚子疼时打嗝，肚子不疼后就好了，肚子疼就打嗝是怎么回事？
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胸部胀痛是不是怀孕了
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