吃一星期煮玉米会瘦吗?

我最近真的太胖了,好想减肥呀,听朋友说吃玉米会瘦,请问吃一星期煮玉米会瘦吗?

吃玉米虽然会瘦身,但作用不是很大,还可以多补充一些含维生素的水果和蔬菜,对食物进行代替补充营养。

因为玉米属于粗粮,有助于消化,而且还含有大量的镁元素,可以加强肠壁蠕动,促进机体的废物排泄。

因为玉米属于粗粮,有助于消化,而且还含有大量的镁元素,可以加强肠壁蠕动,促进机体的废物排泄。

吃一个星期左右玉米不一定会瘦,虽然玉米多吃能够减肥,但是每个人的体质都有所不同。

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