尽量的休息和劳逸结合很重要，不要疲劳劳累。保持良好的情绪。
你好，这种情况我认为可能一些身体疲劳不是缺乏微量元素有关系。或是前列腺问题。过度劳累影响。如果男性缺锌的话，会导致精子数量大大减少、精子活力下降、精液液化不良，长久的缺锌会导致男性不育。
你好，这种情况我认为可能一些身体疲劳不是缺乏微量元素有关系。或是前列腺问题。过度劳累影响。如果男性缺锌的话，会导致精子数量大大减少、精子活力下降、精液液化不良，长久的缺锌会导致男性不育。
你应该继续听取医生的建议，休息好，外科检查找出原因。比如肾虚的人群可以使用一些五子衍宗丸。日常补充，通过蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，提高男性精子质量和精子活力，如果前列腺炎，需要消炎。