平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情。
心理因，环境改变，气候异常，工作压力，精神紧张等都可造成月经的提前或延期，也就是月经不调。
心理因，环境改变，气候异常，工作压力，精神紧张等都可造成月经的提前或延期，也就是月经不调。
月经周期一般是跟劳累，精神紧张，环境改变有关系，可以口服黄体酮催经，偶尔一次不正常，可以暂时不用检查。
快一个月了还没来月经
这个月月经怎么推迟了一个月，我的月经每次都很正常，每次性生活我们都用了的避套的，查了也没有怀孕，这是什么原因引起的？
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