不要吃零食，油炸的食物。要注意饮食卫生。不要随便乱用药，要注意锻炼身体，增强体质。
在准备怀孕前先做好生理机能的调养，不但能增加受孕机会，还可以让宝宝赢在出生时。
在准备怀孕前先做好生理机能的调养，不但能增加受孕机会，还可以让宝宝赢在出生时。
怀孕前三个月需要补充叶酸片，可以预防胎儿神经管畸形。多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素。
孕前应该怎样调理身体
我和老公结婚一年了，打算要个孩子，我想咨询一下，怀孕前应该怎么调理身体？
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