建议在服用药物期间,注意休息,多喝温开水,避免受凉和受累,不吃辛辣刺激的食物。
维生素C泡腾片可以起到提高免疫力的作用,但是对于感冒是没有效果的,需要和其它感冒药配合服用,服用时间要错开半小时左右。
建议在服用药物期间,注意休息,多喝温开水,避免受凉和受累,不吃辛辣刺激的食物。
维生素C泡腾片可以起到提高免疫力的作用,但是对于感冒是没有效果的,需要和其它感冒药配合服用,服用时间要错开半小时左右。
初次来月经没有最适合吃的单一食物,饮食应注重营养均衡、易消化。要多摄入富含铁、蛋白质、维生素等营养物质的食物。富含铁的食物如猪肝、红枣;富含蛋白质的食物像瘦肉、蛋类;富含维生素的食物有菠菜、苹果等。这些食物适当食用能满足身体在月经期间的需求,饮食均衡对初潮期很关键。