胡萝卜小米粥的功效

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一直听说胡萝卜小米粥营养价值十分高，朋友一直建议我吃，请问胡萝卜小米粥的功效？

注意饮食均衡，选择的胡萝卜要新鲜，胡萝卜和小米要淘洗干净，平时注意多喝水，多运动。

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，胡萝卜小米粥口感软糯细滑，营养价值极高。

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，胡萝卜小米粥口感软糯细滑，营养价值极高。

胡萝卜小米粥可以预防癌症、预防贫血、预防消化不良、降脂降糖，吃胡萝卜小米粥不但能增强身体免疫力，还能减少腹泻，消化不良，以及恶心呕吐等不良症状发生。

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名医问答 2019-03-03
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