饮食要低盐，低脂肪，低胆固醇等，要保持一个良好的作息，不要熬夜等。
高血压的发生具有家族聚集性的特征，高血压日常要注意饮食以及作息规律。
高血压怎么预防
我妈妈在40-50之间的时候都发生了高血压的情况，听说会遗传的可能，请问高血压怎么预防
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