大部分蔬菜是低热量的食物,对糖尿病患者来说可以作为副食食用,但仍不宜吃太多,还是适量为好。烹饪方式以水煮,清炒为佳。
糖尿病患者因自身糖代谢异常,不宜食用高脂,高糖食物,蔬菜不仅可以为患者提供营养,本身含脂量,含糖量都不高,是糖尿病患者的一个很好的选择。
糖尿病患者因自身糖代谢异常,不宜食用高脂,高糖食物,蔬菜不仅可以为患者提供营养,本身含脂量,含糖量都不高,是糖尿病患者的一个很好的选择。
蔬菜种类多样,大部分都能满足糖尿病患者的低糖需求,其中以豌豆,大小白菜等蔬菜为佳。但是要着重注意蔬菜的烹饪过程,不宜放太多油腻的作料及配菜。另高淀粉含量食物不宜食用,如土豆,番薯等。