注意防寒，保暖，饮食要清淡，不要吃生冷的食物，保持心情舒畅。
例假一般指月经，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。
例假一般指月经，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。
月经期出汗，属于肾阴虚的症状，会出现潮热，盗汗等症状。
来例假晚上出汗怎么回事
我最近几个月来例假的时候，晚上老是出汗，衣服都湿了，不知道是怎么回事？
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