平时要放松心情，保持良好的心态，多运动多锻炼，不要吃辛辣刺激性的食物。
月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。
月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。
大姨妈来的少，可能是因为宫寒引起的或者是内分泌紊乱引起的。
大姨妈来的少怎么回事
我小肚子有时会痛，有时浑身酸痛，切大姨妈来的少，请问大姨妈来的少怎么回事？
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