想要保持健康，还是应该均衡饮食并且规律的进行锻炼，而这两个都已经被证实是能够控制体重的有效手段。
覆盆子酮（raspberryketone）并不是水果，而是一种赋予了覆盆子迷人香气的化合物，从覆盆子里提取出的覆盆子酮可以作为香精、调味剂、色素，比如应用在汽水、冰淇淋、化妆品上。
覆盆子酮（raspberryketone）并不是水果，而是一种赋予了覆盆子迷人香气的化合物，从覆盆子里提取出的覆盆子酮可以作为香精、调味剂、色素，比如应用在汽水、冰淇淋、化妆品上。
覆盆子酮在食品和化妆品上的应用普遍被认为是安全的，但并没有人知道，覆盆子酮在保健品上的应用会给你的身体带来怎样的效果，目前也没有文献显示其潜在的副作用和可能发生的食品和药品的交互作用。