日常多做一些有利于身体全面发展的运动，如跑、跳、打球、游泳、垫上运动等，加强全身血液循环。
青少年都正是生长发育的时期，骨骼还没有完全发育成熟，可能坐姿和站姿脊柱变形需要想纠正的话可以佩戴支具能够有效的纠正变形的脊柱，需要自己养成坐姿和站姿。
孩子坐姿不正脊柱变形
我家孩子太爱学习了，这是好事，但是我孩子平时习惯没养好，坐姿不正确，孩子坐姿不正脊柱变形？
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