腰椎病病人要注意休息,避免劳累,外伤受凉,选择睡硬床,避免弯腰负重。腰椎炎症分为感染性和非感染性的腰椎炎症。感染性炎症是由于化脓导致的,会引起局部的红肿和疼痛,而有些腰椎炎症是非感染性的,更常见的是强直性脊柱炎。