宝宝吃什么能提高免疫力?

我妹妹家宝宝经常生病,想给他买点提高免疫力的。问问宝宝吃什么能提高免疫力?

多吃一些富含植物性脂肪的饮食,如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、鱼头汤、鲜贝汤、烧鹌鹑或野兔肉等。

由于身体不能自行合成,所以应注意从食物中摄取。

由于身体不能自行合成,所以应注意从食物中摄取。

虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁同时含有大量的矿物质,容易消化吸收,是儿童最佳补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质。

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