不宜劳累，枕头高度要高些，建议用硬枕头，用两个高度、质地不同的交替使用。
颈椎骨质增生即俗称为骨刺，它是在指骨关节边缘上长期慢性损伤导致的瘢痕组织增生，可产生钙质沉着变成骨质。可以使用颈托牵引，以使颈椎恢复正常曲线。另外可以用镇痛安眠垫，睡觉时不可俯着睡。
颈椎骨质增生脊髓受压治疗方法有哪些
我近期颈椎压迫脊髓神经，导致手脚麻木没劲，医生说要手术治疗，想问问有哪些治疗方法？
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