平时适量补充水分,合理安排休息时间,注重个人卫生,饮食清淡,戒烟酒刺激类物品。龟头红疙瘩是因为阴茎上有红疹,是由于感染,过敏,发炎等情况引起的,可到三甲医院进行全面细致的检查,明确病因后进行针对性的治疗。