平时可以进行一些康复训练,促进肌肉及关节的功能恢复。关节的功能恢复主要是通过手法松解、牵拉、按摩等手法进行局部治疗。粉碎骨折六到八个月就恢复好了,不过脱拐要到医院进行x光检查,来判断骨折的恢复状况,从而决定是否可以脱拐。