建议你化验一下体内元素，多吃营养丰富的食物及钙含量高的食物，如大骨头汤，动物肝脏等。
跑完步后引起的肌肉酸痛，一般是乳酸堆积造成的，可以热敷促进血液循环。
右小腿肚子酸疼是怎么回事？
最近想运动，结果才跑了几天，小腿突然疼痛不能走路，跟抽筋一样，请问右小腿肚子酸疼是怎么回事？
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