平时要注意个人卫生,建议可以用生理盐水清洗下身,饮食上注意不能吃辛辣刺激性的食物,多注意休息。考虑生殖系统感染。很可能是宫腔炎,需要及时到医院妇科进行检查治疗。可以先吃点药物进行缓解,注意外阴卫生,多喝点水。