建议可以用艾灸来缓解症状，疼痛较严重时可服用腰痛宁胶囊缓解，平时注意休息、睡硬板床、避免长时间一个姿势。
腰肌劳损的症状有肌肉的僵硬，酸胀疼痛不舒，多数伴有沉重感、寒凉感。
腰肌劳损的症状有肌肉的僵硬，酸胀疼痛不舒，多数伴有沉重感、寒凉感。
是有一定缓解作用的，艾灸的话可以有效改善局部循环，从而减轻腰肌劳损的症状。
腰肌劳损艾灸有用吗
我最近总是觉得腰背酸痛，医生说是腰肌劳损，腰肌劳损艾灸有用吗？
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