可以适当运动,不需要限制运动。平时要注意少吃生冷的食物,特别注意受凉。如果局部症状明显,也可以适当吃点解热止痛的药。胸口右侧肋骨下方疼痛考虑可能是肋软骨炎造成的疼痛。通过服用活血化瘀的药物、营养神经的药物症状就会缓解。