可以减少活动量,多休息休息缓解一下,另外可以吃一周钙片试一下。有时缺钙也有这种现象的,如果吃钙片有缓解可以继续吃一段时间。怀孕韧带疼痛,考虑是和韧带牵拉或者子宫增大后压迫周围的组织,引起的疼痛有关系的,可以多休息看看是否会缓解。