不要长时间维持一个姿势，改善不良的睡眠习惯，避免和减少急性损伤。
椎病可能导致颈椎、肩部的疼痛、麻木，神经根型颈椎病还会导致受压迫的上肢疼痛和麻木，严重时甚至会导致患者瘫痪、生活不能能自理。
脊椎病症严重是什么症状
我因为长时间上网，导致现在头向后仰就觉得很酸，与医院检查是颈椎病，颈椎病严重的症状是什么？
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