平时要注意自身的保暖，避免着凉导致自己的病情加重。平时需要适当的做一些腿部活动，日常工作中注意不要过于劳累，劳逸结合。
考虑可能是由于受凉引起的，注意保暖，也可能是椎管狭窄，压迫神经导致双小腿麻木，要及时去医院查CT明确诊断。
小腿感觉有东西在爬膝盖有点麻怎么回事
我这几天发现自己小腿感觉有东西在爬膝盖有点麻，不知道是怎么回事？
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