可以通过休息、理疗、吃药、按摩就可以缓解。但有一部分比较重的人可能需要去医院做介入治疗,如神经组织微创手术。腰椎痛大多是腰部肌肉酸痛症状,比如小关节紊乱导致腰疼腰肌劳损、年轻人有严重的外伤、老年人存在的骨质疏松等。