注意休息，避免精神紧张，低盐低脂饮食，加强锻炼。
专业医院咨询检查一下，可以考虑进行适度的体育锻炼，以及保持好的生活习惯，来帮助自身情况的改善。
神经内分泌紊乱
最近总是心慌胸闷气短，有时也头晕，做了心脏各种检查都没有问题，总觉的累累的，对突然大的声音敏感，请问神经内分泌紊乱是怎么回事呢？
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