如果是关节能增生导致手关节突出,需要注意不要长期性的进行冷水浸泡,如果接触凉水过多,可以带上保护的工具。每天进行热敷,手关节突出需要拍X光片了解是骨质增生,还是关节襄增生。 如果是关节襄增生可以通过热敷理疗,温水泡泡手,逐步吸收。