进行抽筋的反方向牵拉，比如脚部足底位置出现抽筋，应当手握脚趾的部位，然后进行踝关节的背伸，能够立刻解除抽筋的现象。
腿抽筋一般多考虑为寒冷刺激、运动量过大，低钙血症，睡眠姿势不正确、代谢紊乱等。可以睡前进行腿部按摩，热水泡脚，放松肌肉。少喝碳酸饮料，减少电解质的流失。保持正确的睡眠姿态，适当的体育锻炼等。
脚突然抽筋是什么原因引起的
我这段时间脚总是抽筋，都影响到我的正常生活了，内心非常痛苦，脚突然抽筋是什么原因引起的？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
右肋骨下方隐隐发胀不疼
下一篇
头孢可以和退烧药一起吃吗？
右肋骨下方隐隐发胀不疼
肚子旁边疼是怎么回事
眼角总有白色分泌物
血糖高吃啥主食
吃什么东西补钙
头孢可以和退烧药一起吃吗？
尿路反复感染怎么才可以根治
婴儿眼角红怎么办？
老年人的血糖标准是多少
额头有包骨头凸起
缺血性肠病可以自愈吗
名医问答
2019-04-11
腰间盘突出微创手术后多久可以性生活
名医问答
2019-11-17
做过心脏支架可以做手术吗
名医问答
2019-11-17
做双眼皮埋线有什么要注意的吗
名医问答
2019-10-23
怀孕每天都头晕这是怎么回事
名医问答
2019-11-17
新生儿肠梗阻好恢复吗？
名医问答
2019-01-08
胎盘在子宫底后壁正常吗
名医问答
2019-08-05
舌头内部有疙瘩怎么回事
名医问答
2019-03-14
小儿肠梗阻的症状是什么？
名医问答
2019-03-06
婴儿胃食道反流怎么办
名医问答
2019-03-09
两个月婴儿尿路感染能自愈吗
名医问答
2019-10-23
人流多久可以跑步运动
名医问答
2019-03-18
舌头大有齿痕是什么病
名医问答
2019-04-12