花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气的功能，对于营养不良及咳嗽痰喘的症状有好处；大枣有补中益气，养血安神的功效，对于气血虚弱的乏力，便溏，食少等有好处；所以，花生米和大枣一起煮着吃不能补肾。
花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气的功能，对于营养不良及咳嗽痰喘的症状有好处；大枣有补中益气，养血安神的功效，对于气血虚弱的乏力，便溏，食少等有好处；所以，花生米和大枣一起煮着吃不能补肾。
一般对于花生和红枣的话主要是对于补血，补气强身方面比较合适的，而对于补肾方面的帮助是不大的，所以要注意为好。平时肾虚的话建议及时就医检查，明确原因为好的。避免过于劳累和避免寒凉生冷食物。