不要睡太软的床，保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
如果是肌肉的疼痛，为肌肉拉伤或者是肌肉内产生肿物引起的疼痛。骨组织的疼痛，为骨组织的病变引起的，如果为髋部病变引起的，髋关节滑膜等。多数疼痛都需要止痛对症治疗。
大腿外侧疼痛发凉是怎么回事
我们老家的天气特别潮湿，在家住了几天后，大腿疼痛，大腿外侧疼痛发凉是怎么回事？
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