抵抗力差容易感冒

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就是前两个月一个月感冒两次，这个刚好又感冒了，好不容易好了，最近父母都感冒我又被传染了，抵抗力真是特别差，从特别小的时候就特别差，不知道该怎么办了？

主要是要锻炼身体。加强营养。有时间多到户外活动。呼吸新鲜空气对你的身体健康有帮助。最好是注射，预防感冒的针更有效。

如果你经常感冒，却又对它掉以轻心，那就错了。因为感冒是人体免疫系统对外界环境、感冒病毒抗衡的过程，频繁感冒正是机体免疫力低下的警告灯。

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