注意饮食调护，作息规律，保持良好的生活习惯。平时放松心情，积极乐观，养足好精神。
如果是心电图沒有特殊异常的话，有可能是你过于神经紧张。
睡觉听见自己的心跳
不论左侧躺还是右侧，都能听见自己的心跳声。心电图正常。听的时间长了会恶心。怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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