建议你要清淡饮食,刺激辛辣少吃,不要熬夜劳累。考虑是上呼吸道感染,咽喉炎,扁桃体炎引起的。考虑是上呼吸道感染,咽喉炎,扁桃体炎引起的。可以服用慢严舒柠,清热解毒药物蓝芩口服液和清热散结胶囊缓解,配合康复新液含漱漱口。