建议多吃含锌丰富的食物,可以适量的吃些补锌的产品,注意营养均衡。孕妇缺锌不但影响自己的身体健康,也会影响胎儿发育的。孕妇缺锌不但影响自己的身体健康,也会影响胎儿发育的。孕妇缺锌会导致胎儿营养不良,发育缓慢,而且也会影响智力发育,需要及时纠正。