建议适当补钙，饮食上加强营养，多食用蔬菜和水果。多吃富含维生素A的食物如水芹菜、南瓜、胡萝卜、菠菜等。
甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。
甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。
指甲出现竖纹，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质钙导致的，但是也不排除真菌感染的可能性。
指甲有竖纹说明什么问题？
我今年32岁了，前几天无意中发现自己的手指甲有点不对劲，上面有很多竖纹，请问指甲有竖纹说明什么问题？
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