避免长时间走路，避免负重行走，不要走高低不平的地，避免爬山，因此要注意长期剧烈运动，若有必要可使用拐杖。
左膝盖下面外侧走路多了疼如果症状轻微，可以多卧床休息、膏药外贴、热敷的，严重的话需要去医院骨科检查。
左膝盖下面外侧走路多了疼
我连续几天，走路多了，左膝盖下面外侧走路多了疼怎么办？
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