要注意定时的热敷,也可以适当的做下局部按摩,要吃些清淡营养的食物。有可能是副乳,副乳是不需要治疗的,如果表面皮肤有红,肿,疼痛情况,可以热敷理疗,如果没有皮肤红肿,只是轻微的疼痛,只要热敷过些天就可以了。