你可以口服桂枝茯苓丸，逍遥丸，进行治疗，平时注意不要生气，保持情绪稳定，不吃辛辣刺激的食物，你的内分泌调节好了，乳腺增生也就好了，不要过于担心，祝你健康。
乳腺活检适用于乳腺肿物不能定性良性还是恶性的常规方法，医生建议你做活检说明你乳腺有肿物难以定性，如果单纯的双乳增生做活检的必要性就不大了，可口服药物治疗一段时间观察效果.
乳腺活检适用于乳腺肿物不能定性良性还是恶性的常规方法，医生建议你做活检说明你乳腺有肿物难以定性，如果单纯的双乳增生做活检的必要性就不大了，可口服药物治疗一段时间观察效果.
根据你描述的情况，结合您的年龄考虑，乳腺增生属于很正常的现象，没有必要去做活检的。